谨记：进藏三天内最好不要洗头洗澡

　　几天前，40名到西藏纳木错旅游的北京游客因车辆故障被困在景区路上，由于处于约5000米的高山上，多名游客出现高原反应，严重者甚至休克。巧合的是，本文作者在那儿还与这些游客擦肩而过。

　　坐青藏铁路火车到拉萨的第一天，本想去游览布达拉宫的，谁知门票紧张，一天限量2300人，必须提前手持身份证亲自前去购票。于是决定先去纳木错。

　　这一仓促错误的决定让我们付出巨大代价。拉萨海拔3000米左右，而纳木错接近5000米。

　　进藏第一天就游览海拔偏高的地方十分容易加剧高原反应。我们毫无经验，只有兴奋和跃跃欲试。早7点30分，我们满心欢喜地出发了。路边河流开满油菜花，太阳暖暖地照着，一切都还是和谐的。路过念青唐古拉山，下车拍照，这时还没什么不适。海拔渐高，有人开始头疼。最人高马大的帅小伙最先有反应，但也只是轻微的，帅哥用唱歌来忘却头疼，似乎有效。但后来的事实证明，在高原引吭高歌是相当错误的。海拔上升到4000米，呼吸有点急促了。不敢大口呼吸、大声说话，大家只能老老实实呆着，看风景。风景的确越来越美，而反应也越来越明显，是不是应验了那句———夫奇伟瑰怪之观，常在于险远。要获取美景，真的要付出代价的。

　　青藏列车虽说高级，但有个致命弱点———洗漱无热水。所以在火车上洗漱只是应付，想着下了火车到酒店好好洗洗，却被告知进藏三天内最好不要洗头洗澡。倒！怎么活啊！但是两害相权取其轻，掂量掂量还是忍着不洗，脏点臭点也比高原反应好。

　　美景开始像放电影一样逐渐呈现，好让我们忽略一些反应的难受。到了个高高的山头，可以看到不远处美丽的湖泊。大家下去拍照，怕冷的我穿上冲锋衣，觉得有点夸张。可是下去才一秒，就被风刮回来了，赶紧穿羽绒服！穿好羽绒服，把帽子戴好，浑身包裹得严严实实的，才敢再一次走出车门。

　　不那么冷了，但山头的风吹得我摇晃，美景也打了折扣，无心欣赏。在个牛头旁照相后连忙上车，却有个藏族小孩跟过来，说牛头是他们家的，要收钱，五块！美丽的湖泊就在不远处，实际上还有十公里，是山高，俯视湖泊，所以觉得近。我们的车七拐八拐走了半个多小时。每拐过一个山头我们以为到了，司机却说还有一段。就在不断的期望失望中我们的体力和心力被消耗着，到景点停车场时已是奄奄一息。